Wielu z nas marzy o pięknym, śnieżnobiałym uśmiechu niczym z pierwszych stron gazet. Czy możemy to osiągnąć bez wizyty w gabinecie stomatologicznym? Z których domowych sposobów warto skorzystać, a których lepiej unikać? Domowe wybielanie zębów metodami DIY opisano w poniższym artykule.
Jakie są popularne metody DIY do wybielania zębów?
Nie od dziś wiadomo, że ludzie poszukują domowych sposobów na swoją pielęgnację i w związku z tym czasami decydują się na bardzo ryzykowne zachowania. W Internecie można spotkać różne metody na bielsze zęby, które sprawiają, że aż trudno w nie uwierzyć! Wśród polecanych, ale też niebezpiecznych metod można dostrzec:
- Wybielanie zębów sodą oczyszczoną połączonej z wodą utlenioną lub cytryną – owszem, zęby będą bielsze po zastosowaniu takiej mieszanki, ale jednocześnie będą też uszkodzone. Soda nie ma właściwości wybielających, a jedynie dzięki działaniu abrazyjnemu (ścieraniu) sprawia, że zęby wydają się bielsze. Jest to działanie mechaniczne i może wywołać lub pogłębić nadwrażliwość zębów.
- Wybielanie zębów węglem aktywnym – choć jest on stosowany w pastach wybielających, to w przypadku, gdy jest używany bezpośrednio na szkliwa zębów może je ścierać i powodować nadwrażliwość.
- Wybielanie zębów solą kuchenną – wykorzystuje się ją w formie płukanki lub bezpośredniej masy (w połączeniu z przegotowaną wodą) nakładanej na zęby. Należy pamiętać, że sól ma silne właściwości zakwaszające, przez co może uszkodzić szkliwo.
- Wybielanie zębów cytryną – jak najbardziej, cytryna ma właściwości wybielające, jednak trzeba mieć na uwadze, że gdy jest stosowana do wybielania zębów, to przez swoją silną kwasowość może spowodować wrażliwość zębów.
Wszystkie powyższe sposoby nie są dobrym rozwiązaniem do wybielania zębów w warunkach domowych. Jakie więc metody DIY będą bezpieczne?
- Wybielanie zębów olejem kokosowym – płukanki z oleju mogą pomóc w naturalnym wybieleniu zębów, jednak nie ma jeszcze jednoznacznych dowodów na to, żeby olej faktycznie wybielał zęby. Z pewnością ma on właściwości antybakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybicze.
- Wybielanie zębów stosując tak zwaną białą dietę – polega ona na ograniczeniu spożywania produktów, które mogą powodować przebarwienia, czyli kawy, herbaty, czerwonego wina, palenia papierosów itd. Natomiast włączenie do diety produktów bogatych w wapń i fosfor, np. mleka, sera, brokułów.
- Wybielanie zębów dzięki spożywaniu owoców i warzyw – jedzenie chrupkich warzyw i owoców, np. jabłek, marchwi, wspomaga naturalne czyszczenie zębów, poprzez usuwanie płytki bakteryjnej.
Warto podkreślić, że choć domowe sposoby mogą pomóc w wybieleniu zębów, to najbezpieczniejszą metodą jest wizyta u dentysty. Poza tym, w warunkach domowych, można także stosować aplikatory wybielające i paski wybielające.
Mimo wszystko najlepszym sposobem na posiadanie białych zębów jest regularna higiena jamy ustnej sprawdzonymi produktami, w tym mycie zębów po każdym posiłku.
